晩ご飯 ほうれん草とじゃがいものソテーとブロッコリ(スプラウト)と玉葱とだいこんのサラダチキンと焙煎ごまソース、人参ピラフ(冷凍しておいたもの)にパンプキン(つぶしたじゃがいも&すったにんじん入り)スープ。そしてカフェラッテ緑。仕事前に作っておいたから、すぐ食べられるー!!二日分作ったから、明日の昼も同じメニュー!でも人参ピラフ(刻んだ白滝入り)は今日で終わりなので、明日はかわりにムギパン(消費期限は今日まで‥)。
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